É adequado para fitness no verão quente?

- Jun 28, 2019-

Aptidão no verão - três grandes atenções O verão é uma boa estação para muitas pessoas que gostam de se exercitar, mas devido ao clima quente e a outras razões, a aptidão no verão ainda tem algumas considerações. Os especialistas sugerem que, para quem gosta de fitness, o fitness de verão deve prestar atenção a vários aspectos do problema, a fim de evitar danos.

318765-1409210R63782_副本

A primeira é que os exercícios matinais devem ser adiados o máximo possível. No verão, muitas pessoas costumam acordar cedo para participar de exercícios físicos. Isso é um mal entendido. De fato, a concentração de dióxido de carbono no ar é alta pela manhã e é difícil respirar oxigênio suficiente.

O segundo é evitar a luz solar direta. Na maior parte do verão, das 11 às 16 horas, quando o sol é mais forte, causa danos diretos à pele humana. O terceiro é beber muita água. No verão, a água do corpo humano evapora mais e a água potável é especialmente importante para quem participa de atividades físicas.

mrbj23

Se você precisar de esteróides , hgh, produtos peptídicos , não hesite em entrar em contato comigo.


QQ图片20170315140316.jpg

Informações de Contato:

Caixa de correio corporativa : sell@rongxinbio.com

Skype: sell@rongxinbio.com

Whatsapp: + 86-18191385298